Tener estrategias y recursos para relajarse y conseguir un estado de calma, será fundamental para que los niños aprendan a controlar sus impulsos, canalizar el estrés, mejorar su atención y generar emociones positivas.

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Los cuentos que encontraréis a continuación, pueden ser muy útiles para poner en práctica técnicas de respiración y relajación (incluso con los más pequeños).

 

A través de imágenes, circuitos, juegos y actividades, los más pequeños podrán disfrutar mientras aprenden a estar tranquilos.

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